Bilder från mitt hem.

Kolla, vilken bild på vår katt Maja, helt underbar.....var bara tvungen att ta med den :)

Här är kort från vårt burspråk, där jag planterat en hyacint i en glasburk!


De här ljuslyktorna köpte jag på ett inredningsparty jag var på!

Julklappar

Nu är det dags att ta tag i julklappsköpen på allvar :)

Tror jag ska be den äldste sonen att hänga med till Marieberg och hjälpa till med kläder till lillebror, han behöver verkligen nya.

Det värsta är att han inte själv är intresserad av kläder och jag tror det är bättre att säga att det är Kalle som valt kläderna än att jag gjort det, storebror litar man ju på :)



Måste även kolla med sambons brorsbarn, vad de önskar sig. Vi brukar alltid vara ute i sista minuten med klapparna, men nu iår när jag är arbetslös, så ska vi vara ute i god tid!



Oooops, kom precis på att jag måste skicka iväg till a-kassan......brb, som yngste sonen skulle skriva :)



OK, nu är jag tillbaka igen!

Viktiga grejer när man är arbetslös, att kassakorten kommer in i tid. OM man nu ska se några fördelar med att vara arbetslös...........måste ju försöka åtminstone

1. Jag får "lön" utan att göra ett skit


2. Jag får "lönen" utbetalt var 14:e dag


3. Jag kan utveckla sig själv


4. Träning, jag kan gå på alla pass dagtid


5. Jag kan ta hand om min hund, med långa promenader

Jag ska fortsätta fylla på den listan, men så finns ju listan med fördelarna att ha ett jobb och den är ju naturligtvis mycket lääääääängre...........det är jag tacksam för!

Den listan kanske kommer i eftermiddag, för nu ska Doris och jag träffa våra prommiskompisar och gå vår 7 km runda.

LCHF alltså LowCarbHighFat, vilket på svenska betyder att man äter lite kolhydrater mycket fett.
Min frukost brukar bestå av 2 kokta ägg med ca 2 msk citronmajonnäs, lunchen av lax eller någon köttbit, broccoli och fet sås.
Mina mellanmål kan vara 2 Finncrisp med ädelost, brie eller några skivor hårdost, då gärna någon lagrad variant.
Till kvällen kan det bli 2 ägg och bacon.

Kommer skriva ner mer förslag om mat, mellanmål med mera!

Äggmjölk!

Äggmjölken jag gjorde idag, bestod av 55 g osaltat smör, 5 dl kokhett vatten och 3 ägg ( 2 hela ägg dvs. med både gula och vita, 1 ägg med bara gulan), jag mixade allt och tog i lite kanel. för smakens skull.
Gott?
Jo då, det är rätt gott, antingen dricker man det som det är, eller så tar man i det istället för mjölk i te eller kaffe.
Inga kolhydrater, endast fett och proteiner!

Min vikt!

Oooooops, ska man verligen skriva ut sin vikt?
Snacka om att jag har funderat på det.........känns jättejobbigt att skriva siffrorna, men..........

Kanske väntar med det, känns bättre att skriva hur mycket jag går ner istället, så skriver jag hur mycket jag vägde, när jag kommit en bit på väg istället!

Snacka om att vikten pendlar, om jag kollar vad jag gått ner från den 9/11, så är det 2 kg och hur många dagar är det?
På tisdag är det 4 veckor sen jag började med LCHF, 0,5 kg/v, men då kan jag berätta att jag pendlat mellan 2 och 4 kg under de här veckorna.
Ska försöka skärpa mig med chokladen, visserligen 70%, men ändå lite för mycket kolhydrater för att det ska vara bra.

Tänker att gå ut och göra iordning en tillbringare med äggmjölk, dvs osaltat smält smör, vatten och ägg.
Det är bra att ta i teét istället för grädde, så blir det inga onödiga kolhydrater där :)

Vad vet du om LCHF?

Jag tycker nog att folk i allmänhet börjar förstå vad LCHF är för något. Att folk kanske inte är lika fettskrämda som de varit förut. För det är ju så att "fett bränner fett".

Försök att hålla ner kolhydraterna, max 5 gram/100 gram, om du kollar innehållsförteckningen, skit i kalorierna, det är inte intressant.
Jag har gått med i något som heter LCHF.se, där kan man lägga in allt man stoppar i sig på något som heter Kostverktyget, då får man staplar på hur man ligger till med fett, kolhydrater och proteiner, jättebra, mycket lättare :)

Jag har nu ätit enligt LCHF sedan 8 november, svårt emellanåt, men ska försöka äta så här till sommaren, kanske skulle säga till midsommar, så får vi se hur mycket jag gått ner :)

Julklappstips i katalog 17.....

Här hade jag tänkt att ge lite julklappstips från Oriflames sista katalog för året!

Vi börjar med första sidan, där vi hittar en populär serie som heter Milk & Honey Gold. Nu har du möjlighet att köpa ett set om: Fast handtvål, kroppscreme & en badtvål för endast 149 :-(du får även en fin presentpåse med)
Känner du någon som äter dåligt, som att äta godis, kaffebröd eller annat till mellanmål?

Eller vill du själv börja äta bättre mellanmål, gå ner i vikt eller bara ha ett kosttillskott innan/efter träning?

Då har vi i Oriflame kommit ut med en ny smak på Wellness Shaken som är choklad (finns redan jordgubb och vanilj som smaker idag).

Här är några av fördelarna med att dricka Oriflame Wellness Shake:

1. Som mellanmål
2. Viktnedgång
3. Kosttillskott
4. Bli av med sötsuget




Brukar du köpa vår lilla rosa Tender Care?





Nu finns det en tillfällig produkt, med begränsad upplaga, nämligen:
Tender Care Vanilj 69:- (115:-)

Sen finns det naturligtvis massor med andra fina erbjudanden i katalogen:
Swedish Spa serien, 2 olika paket, ena för 159:- och det andra för 219:-

Allt till tonårstjejen:http://dare-to-be.net/

Ja, det här var lite tips, mer finns i katalogen och här kommer länken till den:http://se.oriflame.com/products/catalogue-viewer.jhtml?per=201017